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超輕易!2道菜色,親…

老板,我要點一份幸福生存餐食我不是很會做飯,但是幸而,生存與功能有關。幸福生存的 是:準備好「含笑」和「戴德」待用;把它們與任何食材一同放進生存的鍋裡;充實而天然地交融後,就能嘗到幸福的味道了。我就會這樣多,都陳訴你了哦。春捲食材:春捲皮、菠菜、綠芽菜、胡蘿蔔、青椒、冬粉輔料:鹽、麵糊做法:1 菠菜洗淨去根,胡蘿蔔、青椒洗淨切絲。2 煮鍋燒開水,放進入冬天粉,水再開後煮1 分鐘撈出,過冷水,待用;順次燙熟綠芽菜和菠菜(開水放入後,等水再開立即撈出),菠菜撈出後擠出水分。3 將切好、燙好的食材放一同撒少許鹽拌勻。4 取一張春捲皮,把餡料放在一端,捲起,末了封口處用一點麵糊黏住。5 炸鍋入足量油,燒熱後轉中火,放入春捲炸至金黃色,撈出瀝乾外表長相的油即可。法門:春捲裡的餡料可根據本身的愛好調解。菠菜、綠芽菜、冬粉是較經典的搭配,提供其他意見保存。家中可以備一些廚房吸油紙,通常炸的食品末了可放在上面充實吸油。素食三明治食材:切片吐司(無蛋奶)、番茄、煙燻豆腐、黃瓜、生菜輔料:素起司、素沙拉醬、番茄醬、黑胡椒粉、鹽做法:1番茄、黃瓜洗淨切片;生菜洗淨撕小片,瀝去水分;煙燻豆腐切片,單面用油煎至微黃。2順次疊放(保舉疊放次序)吐司一片、素起司一片、煙燻豆腐一至兩片(撒少許鹽和黑胡椒粉)、生菜兩片(塗番茄外遇醬)、吐司第二片(塗素沙拉醬)、黃瓜片若乾、番茄兩片、素起司第二片、吐司第三片。法門:乾脆打仗吐司的中央一樣平常先用起司或醬料,內裡所含的油脂能抵達斷絕作用,假設乾脆放黃瓜或番茄,蔬菜的水分機會會把吐司片浸濕,受他人游說口感和生存。素起司和素沙拉醬的自製進程絕對巨大,可用成品,賣場有售。若為出遊耽誤準備,可切成三角,切的工夫在兩個角插牙籤防備散掉,政府合法立案徵信社然後拿出來牙籤,用保鮮膜包緊後放於冰箱生存。以上內容出自冊本《素搜證寫食刻:四序素食水彩手帖》(拓克)【最多資訊請上《上奇資訊官網》;《上奇期間閱讀報》擁護藝人者團;未經受權,請誤轉載!】FaceBook 最新的社會消息網路盛行話題把握 熱烈歡迎一同參加

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